本文摘要：核桃蚝油生菜　　材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙　　作法：　　1、将结球莴苣洗涤筛乾水份;　　2、核桃在小火上乾油炸，拌后碎裂;　　3、起油锅，大火慢油炸结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火熬3分钟;　　4、将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。

核桃蚝油生菜　　材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙　　作法：　　1、将结球莴苣洗涤筛乾水份;　　2、核桃在小火上乾油炸，拌后碎裂;　　3、起油锅，大火慢油炸结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火熬3分钟;　　4、将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。　　木瓜炒牛肉片　　材料：木瓜1个、牛肉3两、酱油、配料适度、油3汤匙　　作法：　　1、生牛肉片特酱油、配料，腌制半小时;木瓜去籽切丁;　　2、起油锅把油烧热，腌制好的牛肉片以大火慢油炸40秒;　　3、把牛肉丰出来，油汁筛接棒中;木瓜丁在油中慢油炸几下;　　4、将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。

私房建议：可以用煮木瓜在油中备受瞩目，但不需炒太久。${FDPageBreak}　　腰果虾仁　　材料：腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙　　作法：　　1、腰果用油炸熟可用;虾仁洗涤去泥肠、沥乾水份;　　2、将盐、麻油、葱末、蛋白混合加热均匀分布;虾仁洗净于作法3中，敲冰箱冷藏1小时;　　3、油烧热过热，将虾仁中多余的调味沥丢弃，放进油中煲开泡煮;　　4、再行将油滤掉，虾仁与腰果配料。

　　猪尾莲子红枣汤　　材料：猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两　　作法：　　1、猪尾巴一支在滚水中毛巾一下去腥;红枣洗涤，乾莲子洗净2小时;　　2、煮猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、配料少许，熬成大约1.5公升的汤汁;　　3、滤出汤汁，把红枣、莲子放进汤中小火熬半小时;猪尾巴可卤酱油蒜泥食用;　　4、红枣莲子汤可辣、可咸，冲泡或水煮自行调配。滤出汤汁，把红枣、莲子放进汤中小火熬半小时。　　揭露女人最渴求被亲吻的谜样部位　　女性“碰不得”的6个心理隐私 必摸！　　月经期间可以洗头吗?　　烫按三阴交可有效地调理月经　　女人一生中的6个非正常月经　　生理期外科手术影响身体健康！。